学びへと解釈を変えていく

雑記

こんにちは。たつ(@tatsu_Q1)です。

先日、成田修造さん著書「逆張り思考」を読了。

読了後から、タイトルのような考え方を意識し始めました。

日々生活をしていると、様々なことに直面します。

  • 仕事でのトラブル
  • 人間関係
  • 病気
  • 自然災害
  • 人の死

等々、小さな出来事から大きな出来事まで、突如発生します。

このようなネガティブな出来事に直面した際

「どうしてこんな目にあうんだ!」

「なぜ私だけ!」

と悲観的や腹立たしさを抱きやすい。

この感情を抱くのは仕方ないと思います。

しかし、ここでタイトルのような「学びへと解釈を変える」考え方をしてみてはどうでしょうか?

ネガティブな出来事に対し腹を立てても、状況は好転しません。

腹を立てるより、「ここから何が学べるか?」と切り替えると、状況を改善するヒントや自己成長にも繋がると思います。

事実は変えられなくても、解釈は変えられる。

解釈が変われば次の行動が変わり、行動が変われば結果が変わる。

直面した出来事を「伏線」と受け止めて、解釈を変えた行動を続けていけば、この先の人生のどこかで伏線回収する場面があるかと思います。

解釈を変えることで、少しばかり心の余裕も持つことができるかもしれません。

「学びへと解釈を変えていく」

これからも、この考え方を意識して過ごしていきたい。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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